La llum blanca que veiem està formada per la suma de les llums de tots els colors. La llum blava n’és una i, a més, és una de les més energètiques, de manera que influeix més que altres llums en les nostres estructures cel·lulars. D’altra banda, la llum blava té una altra característica que afecta els éssers vius: quan es redueix la quantitat de llum blava que ens envolta, el nostre cos es prepara per al repòs i apareix la sensació de son.

Vivim en una societat envoltada de pantalles. De tota la informació que rebem i la comunicació que mantenim al llarg del dia, la major part té lloc davant d’una pantalla. Televisions, ordinadors, tauletes i mòbils són peces tan habituals que passem davant d’elles més de vuit hores al dia de mitjana. Totes les pantalles actuals es basen en tecnologies de leds, que emeten una llum molt blanca amb un alt contingut de llum blava.

Quines conseqüències té el fet d’estar exposats a la llum blava?

Problemes a la retina

Estudis recents han demostrat que la llum blava en excés pot tenir conseqüències a llarg termini a la retina i pot provocar complicacions serioses amb el pas dels anys.

Problemes de son

Estar exposats a molta llum blava al final del dia provoca que el nostre cos es mantingui en estat de vigília, cosa que provoca insomni o trastorns del son.

Actualment s’estan plantejant diverses solucions per reduir aquestes conseqüències de la sobreexposició, entre les quals es troben els filtres de llum blava.

Què són els filtres de llum blava?

Els filtres de llum blava són tractaments que es col·loquen a les lents per reduir la quantitat de llum blava que        passa a través d’elles.

Sí que permeten el pas d’aquesta llum blava, però només d’una quantitat petita que no arriba a ser nociva i ens permet de mantenir la visió dels colors amb naturalitat.

No és necessari tenir graduació per portar-los: es poden col·locar tant en lents neutres com en lents de qualsevol graduació.

En què ens beneficien els filtres de llum blava?

Eliminen gran part de la llum blava que emeten els dispositius amb pantalla.

Permeten tenir la vista més descansada i sentir una fatiga visual menor.

A llarg termini, evitaran problemes com la degeneració de la zona central de la retina.

Share this post

Comments (0)

No comments at this moment