1. La luz blanca que vemos está compuesta por la suma de las luces de todos los colores. La luz azul es una de ellas y es una de las más energéticas, por lo que influye más que otras en nuestras estructuras celulares.

Además, la luz azul tiene otra característica que afecta a los seres vivos. Cuando se reduce la cantidad de luz azul que nos rodea, nuestro cuerpo se prepara para el reposo y aparece la sensación de sueño.

Vivimos en una sociedad rodeada de pantallas. De toda la información que recibimos y la comunicación que mantenemos en nuestro día a día, la mayor parte tiene lugar delante de una pantalla. Televisiones, ordenadores, tabletas y móviles son piezas tan habituales que pasamos delante de ellas más de ocho horas al día de media. Todas las pantallas actuales se basan en tecnologías de ledes, que emiten una luz muy blanca con alto contenido de azul.

¿Qué consecuencias tiene estar expuesto a la luz azul?

Problemas en la retina

Estudios recientes han demostrado que la luz azul en exceso puede tener consecuencias a largo plazo en la retina y provocar complicaciones serias con el paso de los años.

Problemas de sueño

Estar expuestos a mucha luz azul al final del día provoca que nuestro cuerpo se mantenga en estado de vigilia, lo que provoca insomnio o trastornos del sueño.

Se están planteando diferentes soluciones para reducir dichas consecuencias de la sobreexposición, y entre ellas se encuentran los filtros de luz azul.

¿Qué son los filtros de luz azul?

• Los filtros de luz azul son tratamientos que se ponen en las lentes para reducir la cantidad de luz azul que pasa a

        través de ellas.

• Sí permiten el paso de dicha luz azul, pero de una cantidad pequeña, que no llega a ser nociva y nos permite

        mantener la visión de los colores con naturalidad.

• No es necesario tener graduación para llevarlos: se pueden poner en lentes neutras o de cualquier graduación.

¿En qué nos benefician los filtros de luz azul?

• Eliminan gran parte de la luz azul que emiten los dispositivos con pantalla.

• Permiten tener la vista más descansada y sentir una fatiga visual menor.

• A largo plazo, evitarán problemas como la degeneración de la zona central de la retina